2023-02-03 一番の味方 私は大丈夫 統合失調症 人に頼らない 生まれた瞬間から死ぬ瞬間まで自分の傍に居るのは、自分自身だ。 私は、私が傍に居るから、大丈夫。 誰かが私を疎んでも、他人と意見が違って相手が離れていっても、自分の傍には 私が居るから大丈夫。 誰かに助けてもらおうなんて、誰かに頼ろうなんて無意識にでも思ってたのが、 寂しい原因だったんだ。 自分を大事にする。自分に安心する。そうして初めて、周りの大事な人も 大事にできる気がする。 弱くないよ、強いよ、私。