とーしつ20年!統合失調症と生きる

人生の半分は病気だよ!こんな歳まで生き延びちゃったよ!

一番の味方

 生まれた瞬間から死ぬ瞬間まで自分の傍に居るのは、自分自身だ。

 

 私は、私が傍に居るから、大丈夫。

 

 誰かが私を疎んでも、他人と意見が違って相手が離れていっても、自分の傍には

私が居るから大丈夫。

 

 誰かに助けてもらおうなんて、誰かに頼ろうなんて無意識にでも思ってたのが、

寂しい原因だったんだ。

 

 自分を大事にする。自分に安心する。そうして初めて、周りの大事な人も

大事にできる気がする。

 

 弱くないよ、強いよ、私。