生まれた瞬間から死ぬ瞬間まで自分の傍に居るのは、自分自身だ。
私は、私が傍に居るから、大丈夫。
誰かが私を疎んでも、他人と意見が違って相手が離れていっても、自分の傍には
私が居るから大丈夫。
誰かに助けてもらおうなんて、誰かに頼ろうなんて無意識にでも思ってたのが、
寂しい原因だったんだ。
自分を大事にする。自分に安心する。そうして初めて、周りの大事な人も
大事にできる気がする。
弱くないよ、強いよ、私。
長かった病み期をやっと抜けた
前回の投稿。病んでますね。
まあ、私が病んでるのは、今に始まったこっちゃないのですが。子どもの頃から
ヘンな子だったし。なるべくして、精神疾患になったというか。
去年精神科に入院してから、著しく不安定で、最近も自傷が止まらないくらい
ぐらぐらしてたのですが、やっと病み期抜けました。
だって、自分が元気じゃなかったら、周りの人たちが誰も幸せになれない。
自分で自分を大切にできなかったら、周りも大切にできない。
今、とても大事な人たちに囲まれて、生活してるわけですよ。みんなに笑ってて
ほしい。助けられたから、今度は私がみんなを助けたい。そのためには、自分が
病んでちゃだめだろうと。
転がり落ちるのも一気に、だけど、駆け上がるのも一気に、ですね。
今、家事や料理をする時間が愛しくてたまらない。自分で自分を大切にできることが
うれしい。なんて単純な私。
もう、病気に甘えませんぞ。私は私の意志で、私の人生を生きるのです。
いきなり疲れたというぼやき
元気になったり、苦しくなったり、もう疲れた。一定でいたいよ。
統合失調症、診断されて20年。もう人生の半分以上は病気だ。子どもの頃から
メンタルやばかったけど、この歳まで生きてきてしまった。
いつまで、生きていないといけないんだろう。いざ、ガンにでもなったら、やっぱり
死にたくないとか思うのだろうか。
